ネイリストとして働いていると、「噛み締め」や「食いしばり」が悩みの一つではないでしょうか？
私自身、施術中にどうしても奥歯を噛み締めてしまい、施術後には顎が疲れていることがよくあります。さらに、子供の頃から続く歯ぎしりの習慣もあり、顎関節の痛みが気になることも多いです。
そこで今回、楽天で見つけたマウスピースをご紹介します！
このマウスピースは寝る前に歯に装着するだけで、眠っている間の噛み締めや歯ぎしりを軽減してくれるアイテムです。
顎の疲れや痛みに悩んでいる方は、ぜひ試してみてください！
このマウスピースはシリコン製で、歯医者さんで作るものとは異なり、手軽に使用できるのが特徴です。上下の歯が噛み締められないように設計されています。
実際に使用してみると、朝起きたときに前歯がじーんと押されるような痛みを感じるかもしれませんが、これは矯正されている証拠。3日から4日ほど継続すると、朝の痛みも次第に軽減してきますので、ぜひ続けてみてください。
私の場合、顎関節の痛みはこのマウスピースを使い始めるとすぐに改善しました。本当に助かっています！
なお、このマウスピースは施術中ではなく、夜寝るときに装着するものです。顎や歯のトラブルにお悩みの方におすすめです！
美容にも
朝、マウスピースを外すと、前歯や歯並びの悪い部分が押されて痛みを感じることがあります。このマウスピースには、出っ張った前歯を押し戻す効果が期待できるため、継続して使用するとフェイスラインが整ってくるような気がします。
楽天のレビューを見ても、「前歯が引っ込んだ」という声が多く寄せられており、実際に効果を実感している方が多いようです。
さらに、更年期を迎えると歯が弱くなったり、歯並びが崩れたりすることもありますよね。そんなとき、このマウスピースを装着することで、加齢による歯並びの乱れを改善するサポートになるのではないかと感じています。
手軽に使えて、いろいろな効果が期待できるこのマウスピース、ぜひ試してみてください！
コメント